keskiviikko 6. toukokuuta 2015

Lukion liikuntadiplomi OSA 3

LIIKUNTATIEDOT

Liikuntatiedot osiossa suorittaja tekee kirjoitelman jostain liikunnan osa-alueesta. Itse tein juoksukunnon kohottamisesta ja juoksukilpailuun valmistautumisesta ja osallistumisesta. Innoittajana tässä oli oma äitini, joka innostui ajatuksesta osallistua puolimaratonille. "Sohvaperunasta puolimaratonille" olikin kirjoitelman ostikko, ja siinä kerroin yleisesti juoksukunnon kohottamisesta, levon merkityksestä, kunnon osa-alueista ja vähän ruoastakin. Siinä siis myös sivutaan äitini "urakkaa". 
Kiitokset mielenkiintoisesta kirjoitelman aiheesta kuuluu siis myös äidilleni jota olen tsempannut ja yrittänyt neuvoa harjoittelussa, ja onnea syksyn haasteeseen! (:


Lisäksi liikuntadiplomin yksi osa-alue on harrastuneisuus ja yhteistyötaidot ja portfolio.

Harrastuneisuus ja yhteistyötaidot tulevat pitkälti liikuntatunneilta annettavilla näytöillä. Itse olen hyvin yhteistyöhenkinen ja tsemppaava. Minusta on hienoa jos omalla käytökselläni voin edistää muiden hyvää kokemusta liikunnantunneista. Olenkin usein se joka kannustaa ja saa muutkin innostumaan, joskus jopa ei niin mielenkiintoisista liikunnantunneista (:

Portofolio onkin sitten yhteenveto näistä kaikista osista. Portfoliona minulla on siis tämän blogin postaukset (:



Siiri

Ei kommentteja :

Lähetä kommentti